Yoga-Urlaub 2017

Silves, Region Algarve/Portugal
01. Juni bis 08. Juni 2017


Die Reise ist ideal für alle

  • die einige Tage intensiv und in ruhiger Atmosphäre die heilsame Wirkung von Yoga erleben möchten
  • Austausch mit anderen Menschen und Zeit für sich wünschen
  • Anregungen und Ideen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden für Ihren Alltag suchen

Reiseinformationen

Unterrichtzeit

täglich, siehe Übungszeiten (An- und Abreisetag kein Unterricht)

Ort

Silves/Algarve

Teilnehmerzahl

mind. 6 / höchstens 12 Personen

Kosten

680,00 € / p.P.
für Yoga-Unterricht, Unterkunft zusammen in den Häusern von  www.quintaldocastelo.com  Frühstück und vegetarisches Mittagessen; auf Wunsch auch Einzelzimmer (Aufpreis) vor Ort möglich.

Anreise

Flug nach Faro  www.opodo.com
Transfer von Faro/Flughafen nach Silves ca. 60,00 € (einfache Fahrt)                               
Tipp: Teilnehmer mieten zusammen ein Auto. Preisgünstiger!

Anmeldung

Mit der Anmeldung ist eine Anzahlung von 300,00 € fällig. Die Reise kommt erst bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen zustande.
Für weitere Informationen oder Anmeldungen stehe ich Euch unter www.yogaraum-kh.de zur Verfügung.

Bankverbindung  

Überweisung mit dem Stichwort „Yogareise 2017“
Bank: Sparkasse Rhein-Nahe
IBAN: DE21 56050180 0000 971390
SWIFT-BIC: Malade51KRE   

Programm

Wir üben einige Tage intensiv und in ruhiger Atmosphäre und können so die heilsame Wirkung von Yoga erleben.
Daraus entwickelt sich oftmals eine eigene Yoga Praxis zu Hause oder die vorhandene Praxis vertieft und erneuert sich. Dabei möchte ich Euch unterstützen und begleiten.
Bestimmte Zeiten werden wir in Stille verbringen, um die Yoga Erfahrungen zu reflektieren und zu schützen.
Das Seminar ist geeignet für alle Interessierte mit Yoga-Grundkenntnissen. Unsere Woche folgt dem Vijnana-Yoga-Zyklus, wobei täglich eine andere Gruppe von Yoga-Haltungen als Thema im Mittelpunkt steht.

 

Übungszeiten

  8:00-  9:00 Uhr

stilles Sitzen (Dhyana) und Atemübungen (Pranayama)

  9:00-10:00 Uhr

Pause*

10:00-12:00 Uhr   

Yoga Haltungen (Asana)

12:00-17:00 Uhr

Pause**

17:00-19:00 Uhr

Studium von Yogatexten (Svadhyaya) und regeneratives Üben

 

Silves

Silves ist eine Stadt an der Algarve im Portugal mit ca. 10.800 Einwohnern. Silves liegt am Rio Arcade, den auch heute noch eine mittelalterliche Brücke überquert. Zeitweilig war Silves Bischofssitz.
Silves liegt 10 km vom Meer entfernt und überzeugt durch seine bezaubernde Schönheit. Die Stadt ist umrahmt von Orangenplantagen, deren intensives Grün das ganze Jahr über fasziniert. Silves gilt auch als Tor zur wunderschönen Serra de  Monchique.
Die Häuser von Quintal do Castelo liegen im historischen Ortskern innerhalb der Mauern des alten Kastells von Silves. Der große Garten ist ganz von Mauern umgeben und wird so zu einem geschützten, ruhigen und privaten Raum.
Die traditionelle Bauweise der Gebäude sorgt für kühle im Sommer und Wärme im Winter. Der Komfort entspricht modernsten Standards. Zur Ausstattung gehört auch die solarunterstützte Heizungsanlage. WILAN steht den Gästen zur freien Verfügung.
Alle Häuser sind vollständig ausgestattet. Jedes Haus besitzt einen eigenen Patio oder eine Terrasse. Den großen Garten und den Swimmingpool können alle Gäste von  Quintal do Castelo gemeinsam genießen.

 

 


Gisela Meffert · Kolpingstraße 30 · 55545 Bad Kreuznach · Tel: 06 71 / 3 48 69