Motivation fürs Yoga
Auf der Suche nach Wegen zu körperlicher Gesundheit und innerer Zufriedenheit kam ich über verschiedene Formen der Körperarbeit (Tanz, Tai Chi) zu Yoga.
Dabei überzeugte mich der ganzheitliche Ansatz. Körper, Geist und Herz bilden eine Einheit, die in der Übung ausgedrückt und entwickelt werden kann. Gedanken und Gefühle beeinflussen die Haltung und Bewegung wie umgekehrt. Die Übungspraxis erreicht und formt den ganzen Menschen.
Qualifikation zum lehren
Nachdem ich mehrere Jahre in der Tradition des südindischen Yogalehrers S. Yesudian und daneben Ashtanga Vinyasa Yoga nach Patthabi Jois praktizierte, absolvierte ich 2002 eine dreijährige Ausbildung zur Yogalehrerin am »Rosenberg Yoga & Ayurveda Institut« in Birstein.
Kurz nach dem Ende der Ausbildung kam ich mit meiner jetzigen Lehrerin Orit sen Gupta in Kontakt. Ihr Übungsstil überzeugte mich so sehr, das ich 2011 unter ihrer Leitung eine dreijährige Ausbildung zur internationalen Vijñāna Yoga Lehrerin absolvierte, was mir nun die Möglichkeit gibt, ihren Übungsstil als zertifizierte Lehrerin zu unterrichten.
Yoga wird durch Yoga erfahren,
Yoga führt zu Yoga,
Derjenige der im Yoga unermüdlich ist,
erfreut sich lange an Yoga
Vyasa's Kommentar
zu den Yoga Sutren des Patanjali III.6
Dank an meine Lehrer:innen
Mein Dank gilt allen meinen Lehrern und Lehrerinnen, die mich mit Geduld, Offenheit und Ausdauer auf meinem bisherigen Yoga Weg begleitet und unterstützt haben.